facebook vk instagram youtube google+ ok

  • г.Гомель, ГЦК, ул.Ирининская, 16, комната 4-9
  • +375 29 6911419

  • meridian.nadejdi@gmail.com

ЧСБУО “Центр "Меридиан надежды” - некоммерческое учреждение онкопомощи пациентам, их семьям и врачам. Организация создана небезразличными людьми, знают о проблемах онкопациентов и их родных не понаслышке.

Суббота, 14 Июнь 2014 08:46

Капустный квас

КАПУСТНЫЙ КВАС

Рецепт волшебного и очень  полезного напитка из капусты, который содержит В12 и молочную кислоту - известнейший антиоксидант, сохраняющий Вашу молодость и силу..

Бюджет 1 доллар, на выходе получается 10 литров напитка.

Давно про него слышал про то какой он полезный, про то как все болячки лечит, но как-то в голове не укладывалось, что сок, оставшийся от квашения капусты можно пить, несмотря на то, что квашенная без соли капуста ежедневно присутствует в рационе нашей семьи. 
И вот, настал час - решил попробовать приготовить. Одну капустку, килограмма на два нашинковал в комбайне, залил тремя литрами воды в большой ёмкости на 12 литров, поставил тарелку и трёхлитровую банку в качестве гнёта. На это потребовалось 15мин.
Ждал 3 дня, раз в день надавливая на гнёт, чтобы выгнать образующийся газ.
К концу третьего дня залил ещё литров 5 воды и начал пить, ежедневно доливая воды - каждый день он становится кислее, нужно разбавлять)

Невероятно! Вкуснейший летний напиток из натуральных! Без всякого сахара и прочей ереси! Можно добавлять свеклу и/или морковь - получаются розовые и рыжие оттенки цветов и дополнительные полезные свойства для разнообразия))
Кроме того, никто не запрещает использовать саму капустку в пищу..

Суббота, 14 Июнь 2014 08:20

Мудры и Энергетический массаж

 

Просто наслаждайтесь!

И учитесь...

 

https://www.youtube.com/watch?list=UU5mhHNzF0xrYraUDQgjfEuQ&v=SZ6RSE5jWc0

 https://www.youtube.com/watch?v=3p_TfAQdl7g&list=UU5mhHNzF0xrYraUDQgjfEuQ&index=3

http://dubyanskiy.ru/

Суббота, 14 Июнь 2014 07:53

Живите Легко!

10 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ОТ ОШО

 

1.Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

2.Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо.
И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно.

3.Все мы уникальны. Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь — эксперимент, в ходе которого следует выяснить, что правильно, что неправильно. Иногда, может быть, вы поступите неправильно, но это даст соответствующий опыт, от которого вы тут же получите пользу.

4.Бывают моменты, когда Бог приходит и стучится в вашу дверь. Это и есть любовь – Бог, стучащийся в вашу дверь. Через женщину, через мужчину, через ребёнка, через любовь, через цветок, через закат или рассвет… Бог может стучаться миллионами разных способов.

5.Желание быть необычным — это очень обычное желание. Расслабиться и быть обычным — по-настоящему необычно.

6.Жизнь — это тайна. Ее нельзя предсказать. Но есть многие люди, которым хотелось бы жить предсказуемой жизнью, потому что тогда не было бы страха. Все было бы определено, не было бы сомнений ни в чем.

7.Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно. Тогда вы можете идти на отношения с другими. Теперь вы можете делать это как хозяин, а не как раб, как император, а не как нищий.

8.Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез. Если ты способен жить в мире, помня о том, что мир — это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания — результат серьезного отношения к жизни; блаженство — результат игры. Воспринимай ж1изнь как игру, радуйся ей.

9.Смелость — это движение в неизвестное, вне зависимости от всех страхов. Смелость — это не бесстрашие. Бесстрашие случается когда вы становитесь все смелее и смелее. Это высшее переживание смелости — Бесстрашие; смелость ставшая абсолютной. Но в самом начале разница между трусом и смельчаком не так уж велика. Единственное различие в том, что трус слушает свои страхи и следует им, а смельчак оставляет их в стороне и движется дальше. Смельчак идет в неизвестное несмотря на все страхи.

10.Вы меняетесь каждый момент. Вы — река. Сегодня она течет в одном направлении и климате. Завтра — в другом. Я ни разу не видел одного и того же лица дважды. Оно меняется. Оно постоянно меняется. Но надо иметь проницательные глаза, чтобы это видеть. Иначе опускается пыль, и все становится старым; кажется, что все уже было.

10 июня директор некоммерческого Центра "Меридиан надежды", Елена Зайцева приняла участие в семинаре Фонда Евразия 

"Организационные ресурсы: сущность, методы и инструменты работы".
"Для нас , как для молодой организации очень важен системный подход к развитию, который предлагает Евразия.По-новому увидеть привычные формулировки и понятия организационных механизмов -было полезно и увлекательно.Александр и Екатерина интегрировали  такие инструменты обучения, которые и воодушевляли   и тренировали реальные практические навыки. Я впервые увидела другие подходы в работе над определением миссии и училась  по-новому формулировать ценности своей организации. Спасибо за полезный и  интересный тренинг!" 

Участие в передаче РТР в"Прямом эфире", Москва,  с Борисом Корчевниковым ,Москва 57 минута http://inetbox.net/pryamoj-efir-s-borisom-korchevnikovym-22-05-2014-rossiya-1/

9 мотивационных привычек:

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение.
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3. Умение упрощать.
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление.
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь.
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика.
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение.
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей.
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны.
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она с

Один мудрец сказал:
Самое лучшее лекарство для человека - любовь и забота…
Кто-то переспросил: А если не поможет?
Мудрец ответил: Увеличьте дозу!

19 апреля  Наталья Савина представляла  центр "Меридиан надежды" во время встречи в Минске, организованной Офисом европейской экспертизы и коммуникации.Международная встреча , в которой приняли участие  представители различных организаций из Италии, Финляндии, Грузии, Ирландии и ряда других европейских стран , была посвящена   налаживанию партнерства и сотрудничеству. Встреча прошла в неформальной дружеской атмосфере - участники делились опытом, планами и, конечно же, контактами. Участники встречи работали в небольших группах в зависимости от своей сферы деятельности, будь то право, экология или здоровье. " Меня очень вдохновила история  Дмитрия  Крупинского, представлявшего Республиканскую  благотворительную  организацию  "Жизнь".Это мероприятие  было  уникальной  возможностью познакомиться с интересными и неравнодушными людьми, для которых помощь ближнему - не просто слова. Уверенна, что данная встреча послужит началом крепкому и плодотворному сотрудничеству, которое поможет единомышленникам по всему миру находить и поддерживать друг друга". 

                                                                                                                                                                       Волонтер организации Центр "Меридиан надежды" - Наталья Савина

22 апреля в нашем клубе прошла встреча с психологом  Галиной Заулиной.Тема:"Рессурсное состояние".

 Волшебные карты с картинками помогли нам понять, чего мы хотим и боимся, какие стратегии используем в достижении наших целей.Вместе с профессиональным психологом -проводником  мы проделали важный и сложный путь к себе,  к своим сомнениям, страхам, ожиданиям и рессурсам.Очень интересная группа , помощь и доверие друг к другу творят чудеса!

Отзывы участников -на странице благодарностей Галине Заулиной. :

http://onkopomosch.by/blagodarnosti/volonteram-i-dobrovoltsam/item/173-blagodarnost-psikhologu-galine-zaulinoj#hcm=1398332948916460

 

Выражаем искреннюю  благодарность коллективу МТбанка в лице  начальника РКЦ №21 г. Гомеля ЗАО "МТБанк"  Елены Геннадьевны Кузьменковой за  участие и небезразличие к нуждам Центра "Меридиан надежды", а так же, за оказание  помощи в поощрени волонтеров, которые дарят свое внимание и заботу тем, кто в этом  остро  нуждается.

 

Желаем Вашу МТбанку оставаться таким же привлекательным и комфортным для всех  корпоративных клиентов на долгие годы!

С уважением, директор Центора "Меридиан надежды", Елена Зайцева