facebook vk instagram youtube google+ ok

  • г.Гомель, ГЦК, ул.Ирининская, 16, комната 4-9
  • +375 29 6911419

  • meridian.nadejdi@gmail.com

ЧСБУО “Центр "Меридиан надежды” - некоммерческое учреждение онкопомощи пациентам, их семьям и врачам. Организация создана небезразличными людьми, знают о проблемах онкопациентов и их родных не понаслышке.

Чем вы занимаетесь перед сном? Смотрите телевизор? Лазите по интернету (возможно, именно так вы нашли эту статью)? А может, общаетесь со своею семьей?

А как насчет успешных людей? Чем же занимаются по вечерам они? Вот 10 вещей, которые они делают вечером перед сном…

1. Подводят итог дню

Решите для себя, что рабочий день окончен, и переходите к другой фазе вашего дня. Если вы работаете до 6 вечера, постарайтесь до этого времени завершить свою работу на сегодня, чтобы получить возможность сосредоточиться на другой части вашей жизни. Жизнь коротка, и стоит постараться успеть за отведенный вам срок как можно больше. И уж если вы пообещали провести вечер с вашей семьей — сделайте это.

Вы должны выделить достаточно времени на каждую категорию. На сон, на работу и на все остальное. Впрочем, вы и так выделяете большую часть вашего времени на сон и работу, поэтому как только стрелки часов остановятся на 6 или 7 часах вечера, заканчивайте с работой и проводите остаток дня за «всем остальным» — которое зачастую не менее, а то и более важно, чем работа

2. Читают книги

Многие успешнейшие люди – заядлые книгочеи. Они черпают новые знания из книг и стараются быть сведущими во всем, о чем говорят люди их круга. А вы знаете, насколько чтение и усвоение новых знаний может сократить ваш путь к успеху? Многие великие люди, включая Билла Гейтса, перед сном читают книги или статьи, пока не почувствуют себя уставшими, а после – сразу ложатся спать.
Тим Армстронг, исполнительный директор America Online недавно рассказал в интервью Guardian, что он добирается домой около 8 часов вечера, но все равно читает своим дочерям книги на ночь. «Обычно они побеждают и выпрашивают у меня чтение двух, а то и трех книг», — сказал он».

3. Проводят время со своей семьей и друзьями

Да, успех начинается изнутри. И вы должны проводить (причем проводить по настоящему, а не «для галочки») время со своей семьей и друзьями не только для того, чтобы не терять с ними контакт, но и чтобы не терять контакт с самими собою. Кстати, как и когда вы будете это делать, зависит только от вас. К примеру, некоторые люди проводят большую часть вечеров со своей семьей, но каждую среду они непременно уделяют общению с друзьями. Впрочем, решать действительно вам.

4. Составляют план на следующий день и готовятся к нему

Это одна из самых важных вещей, которые можно сделать перед сном. Составить планы на завтрашний день, записать то, что вам нужно сделать и заняться всеми необходимыми приготовлениями. К примеру, неплохой идеей будет выгладить костюм, в котором собираетесь идти завтра на работу и собрать воедино все нужные документы, чтобы вам не приходилось делать этого утром.

Если вы возьмете подобное за привычку, вы будете просыпаться, уже зная, чем вы сегодня займетесь. Вы станете куда эффективнее и продуктивнее, так как будете готовы к начавшемуся дню, и все необходимое будет у вас под рукой. А вот если вы этого не будете делать… Только представьте – проспав сигнал будильника, вы просыпаетесь и начинаете искать свою невыглаженную одежду, параллельно пытаясь вспомнить, куда же вы засунули документы для сегодняшнего совещания, и так далее, и тому подобное. Начавшись с бардака, ваш день им и продолжится. Так что всегда планируйте свой день заблаговременно.

5. Отключаются от мира

Не слишком ли сильно вы увязли в паутине связи? Почему бы вам не отключиться от нее хотя бы ненадолго? Это становится особо важным в современном мире, где все и каждые могут связаться с вами, не прилагая к этому особых усилий. И если вы не отключите ваш телефон, он может зазвонить в любой момент. Бывают времена, когда вам просто необходимо отключиться от всего – от работы, от интернета, оттелефонной связи. И просто побыть одному. Порою лишь когда вы наедине, вам удается разобраться, что же все-таки происходит в глубинах души.

6. Медитируют

Еще одна отличная штука, великолепно подходящая для вечернего времени. Медитации помогут вам сохранить как ваше физическое, так и душевное здоровье. Они восполняют вашу энергию и помогают сосредоточиться на том, что действительно важно. А еще – дают вам возможность расслабиться после наполненного суетой и нервотрепкой дня и душой, и телом. Так что если вы решите хотя бы немного медитировать каждый день перед сном, это может изрядно вам помочь. Для начала будет достаточно всего 5-10 минут.

7. Думают о завтрашнем дне

Один из лучших способов подготовиться к тому, что ждет нас в будущем – попытаться его представить. Точно так же, как вспоминая о хороших днях, вы «видите» их в своих мыслях, вы можете попытаться представить себе… да хотя бы завтрашний день. Эта несложная процедура может помочь вам быть более готовым к тому, что ожидает вас завтра, и непременно прибавит вам уверенности в себе.

Проведите за этим занятием хотя бы пять минут перед сном. Представьте, что вы будете делать, и как вы будете это делать. Представьте, с кем и о чем вы будете говорить. И, конечно же, раз уж представлять что-то, так лучше представлять это идеальным. Когда вы закончите, то будете знать, что при желании вы сможете справиться со всем, чем угодно. И даже если все пройдет не так гладко, как вы представляли, позитивный настрой поможет вам преодолеть проблемы куда быстрее и с куда меньшими потерями.

8. Записывают, чего им удалось добиться за сегодня

Чего вы добились за сегодня? Многие люди ответят на этот вопрос «ничего», так как они не считают, что сделали сегодня что-то особенное.

Но если вы хорошо позавтракали, пообедали, отработали без эксцессов и выкроили время, которое потратили на семью, это уже достижение. И им уже стоит гордиться. Ну а если вы не чувствуете благодарности за то, что у вас есть, вы непременно будете чувствовать себя подавленными, полными стресса и чем-то обделенными. Вам будет казаться, что вам чего-то не хватает, даже если на самом деле у вас всего в достатке.

А потому старайтесь каждый вечер перед сном записывать в блокнот от трех до пяти вещей, которых вы сделали за сегодняшний день. Записывайте все – и большие, и маленькие успехи. Удачный телефонный разговор, покупка интересной книги – все пойдет в дело. Так что записывайте все – и учитесь быть благодарными. Хотя бы за то, что мы живы.

9. Заканчивают то, что не стоит оставлять на завтра

Вы действительно хотите войти в новый день с недоделанной работой за плечами? Если вы знаете, что у вас осталась всего одна невыполненная задача, но уже поздний вечер, перенесете ли вы ее на завтра? Пожалуй, это зависит от вашего характера и того, сколько времени займет выполнение этой задачи.

Большинство успешных людей стараются оставлять как можно меньше неоконченных дел на следующий день. Они серьезно относятся ко всему, чем занимаются, и стараются оправдывать ожидания всех, кого касается их работа. И уж во всяком случае, они не оставляют висящих в воздухе «хвостов». К примеру, если вы не успели переговорить со всеми клиентами, а на часах уже 6 или 7 часов вечера, хотя бы отправьте им письмо по электронной почте с обещанием заняться их вопросом завтра же с утра. Это поможет вам избавиться от чувства вины за то, что вы не успели с ними переговорить, а им – понять, что вы о них не забыли.

10. Ложатся спать так, чтобы успеть выспаться

Успеваете ли вы высыпаться? А известно ли вам, что наивернейший способ зарядить себя энергией и бодростью на весь следующий день – именно здоровый сон? Если вы не выспитесь, то велика вероятность того, что вы проведете весь завтрашний день похожим на снулую рыбину. А что можно успеть сделать в подобном состоянии? Да ровным счетом ничего. Так что ложитесь спать вовремя!

Перевод статьи
10 Things Most Successful People Do
At Night Before Sleep

via Клубер

Четверг, 24 Июль 2014 19:22

Выбирайте с кем общаться

Четверг, 24 Июль 2014 18:57

Летать, так с орлами!

Четверг, 24 Июль 2014 18:26

Шарики

Притча о 1000 шариков.

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика. Он что-то говорил о "тысяче шариков". Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла. - Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее. Нужно суметь в один момент спросить себя: "А действительно ли мне так нужна та или иная вещь, например новая машина?" И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына. Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни. И он начал объяснять свою теорию "тысячи шариков" - Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше.. Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку. После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни. Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку. Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки... Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся! Я задумался. Действительно было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу - нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб. Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем. - Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник. - Дорогой, что случилось? - Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики.       

 

 

Воскресенье, 13 Июль 2014 06:21

Финансовый менеджмент НКО

8 и 9 июля директор Центра «Меридиан надежды» Елена Зайцева приняла участие в обучающем тренинге учреждения «Новая Евразия» по финансовому менеджменту. Уникальность семинара состояла  в том, что профессионалы с большим опытом работы в НКО делились своими открытиями и  наработками. Отсутствие единого руководства в РБ по финансовому менеджменту в некоммерческих организациях было щедро восполнено организаторами и ведущими данного семинара, которые подробно и на примерах продемонстрировали конкретные способы решения задач   в управлении финансами. Центр «Меридиан надежды » благодарит Учреждение «Новая Евразия» за предоставленную возможность в обучении.

Директор центра  «Меридиан надежды» Елена Зайцева

24 и 25 июня Анастасия Струговец волонтер команды психологов центра "Меридиан надежды"  прошла обучение на тренинге "Команда: управление человеческими ресурсами в некоммерческой организации", организованном Учреждением  «Новая Евразия».

Это были насыщенные, четко организованные и, вместе с тем, очень теплые и "ресурсные" дни. Центр "Меридиан надежды" - молодая некоммерческая организация  с формирующимся коллективом, поэтому для меня , как нельзя кстати,  были затронутые  вопросы важности человеческого фактора в деятельности организации ,  мотивации  людей и правильно организованной коммуникации.» Обучение проходило в интерактивной форме, поэтому полученную информацию можно было не только послушать, запомнить , но и проиграть, «примерив»  к своей организации, и, при необходимости, сразу же задать возникающие вопросы тренерам.

Спасибо ведущим семинара  Александру Лямперту и Екатерине Сергеевой за профессионализм, чуткость и хорошую организацию, а так же всем сотрудникам Учреждения "Новая Евразия", благодаря которым такое важное мероприятие стало возможным!  

                                                                                                                                        Анастасия Струговец

                                                                   

100 правил, которые в корне изменят твою жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть. 2. Рано вставай (5-6 утра). 3. Пей много воды (2-3 литра в день). 4. Принимай контрастный душ для оздоровления. 5. Планируй свой день. 6. Ставь цели, но не привязывайся к ним. 7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства. 8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут. 9. Не пей после еды. 10. Избегай негативного окружения. 11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть». 12. Будь верной своей мечте. 13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации. 14. Занимайся спортом каждый день. 15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум. 16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост. 17. Работай, наслаждаясь. 18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать. 19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее. 20. Верь в себя. 21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня. 22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу. 23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка. 24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них. 25. Отдавай 10% дохода на благотворительность. 26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды. 27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике. 28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно. 29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт. 30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться. 31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь. 32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео). 33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате. 34. Стремись к росту, не бойся препятствий. 35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы. 36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху. 37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность. 38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший. 39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала. 40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся. 41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью. 42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. 43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе. 44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их. 45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение. 46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех. 47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас. 48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом. 49.Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше. 50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум. 51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью. 52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям. 53. Наслаждайся одиночеством. 54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор. 55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют. 56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего. 57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать. 58. Избегай сплетен. 59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически. 60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью. 61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность. 62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него? 63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации. 64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи). 65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру. 66. Мой дом там, где я живу. 67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь. 68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни. 69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии. 70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи. 71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом. 72. Изучай жизни великих людей. 73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти. 74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя. 75. Если тебя предали, виновата ты. 76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду). 77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их. 78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех. 79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей. 80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”. 81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией. 82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение. 83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”. 84. Стремись к благородству во всех отношениях. 85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты. 86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем. 87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения. 88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти». 89. В конце жизни ты будешь больше сожалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала. 90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком. 91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься. 92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама. 93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны. 94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём. 95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер. 96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина! 97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность. 98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься. 99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним. 100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.

 

 

автор не известен

Центром  «Меридиан надежды» в рамках проекта  «Онкопомощь Start!» объявлен  набор в Группу Самопомощи женщин, переживших рак молочной железы , для социально-психологической реабилитации и обучения здоровье сберегающим методикам.

 Начало занятий  19 августа в 17.30, ул. Ирининская 16, ГЦК,  клуб «Надежда».

Предварительная запись и  собеседование по телефону +37529 691 14 19 

8 июня закончилась серия семинаров по организационному развитию Центра «Меридиан надежды», которые провели белорусские консультанты международного уровня Денис  Буткевич и Игорь Шарый в рамках  программы  «Укрепление потенциала совместных инициатив» Учреждения  «Новая Евразия».

Благодаря этой программе наша организация смогла пройти  процесс оценки своего организационного потенциала и спланировать деятельность на ближайшие 3.5 года.

Во время диагностики нам было интересно понять, насколько наши цели и программы соответствуют потребностям целевых групп.  Оказалось, что  мы двигаемся в верном направлении!  Ранее мы это никогда вместе не обсуждали. А теперь была возможность для каждого привнести свое видение в стратегический план развития нашей организации.

 Консультирование специалистов и  планирование деятельности  превзошли ожидания! Как на ладони мы   смогли  полностью увидеть деятельность всей организации , ее концепцию, специфику и то , где мы находимся, а так же, куда и как двигаться дальше.

Польза была и в том, что мы систематизировали нашу деятельность , определив цели каждой из программ для каждой целевой группы. Своевременно ли это? Да. Нам повезло, что все это происходит в начале нашего становления. Благодаря этому мы сделаем меньше ошибок и сможем расходовать время и  ресурсы с наибольшей эффективностью.

Хочется обратить внимание на  отношение специалистов к своему делу и к участникам встреч. Индивидуальный подход в работе и  исключительная доброжелательность. Соблюдение принципа суверенитета организации и уважение к ее деятельности.

 Наиболее важным для нас  было описание  ожидаемых результатов по каждой программе. Это научило членов организации мыслить по-иному и видеть в проблеме задачу, в решении – результат, который  необходимо уметь измерить. Главное открытие для всех было то, что в результате любой нашей деятельности  должны произойти изменения. Тогда понятно - зачем мы, для чего мы, и насколько мы эффективны.

В начале нам было сложно, так как  наш коллектив  до этого никогда не работал в таком составе ,  в таком режиме и с  такой темой. Все наше взаимодействие ограничивалось программными мероприятиями – культурно-просветительскими мероприятиями , семинарами и тренингами. Многие пока еще мало  понимали, что такое общественная организация в принципе. Консультанты помогли нам найти общий язык в некоторых ситуациях и сформировать единое видение развития нашей организации. Из коллектива мы реорганизовались в команду единомышленников.

После планирования наша деятельность приобрела системность и перспективу. Благодаря проделанной работе появилось множество идей для проектов с очевидными целями , задачами и ожидаемыми результатами.

Самым ярким впечатлением  был  момент, когда на стену вывесили большие красочные диаграммы , демонстрирующие показатели развития нашей организации - по результатам нашей диагностики и желаемого прогноза развития.

Так же вспоминается чувство  удовлетворения,  которое мы все испытали в конце последнего семинара , осознавая , какая    огромная,  сложная и  важная работа была проделана вместе. 

Мы очень довольны и процессом и результатами и перспективами, которые нам открылись!

Благодарим Дениса Буткевича , Игоря Шарого и Учреждение «Новая Евразия» за предоставленную уникальную возможность развития нашей организации,  своевременную и актуальную помощь и сотрудничество!

 Желаем Вам  продолжать и дальше помогать в развитии некоммерческим организациям, применяя  современные комплексные подходы и привлекая  именно таких высококвалифицированных специалистов! Желаем Вам Успехов и процветания!

19.06.2014г                                                                                    Директор Центра «Меридиан надежды»    Елена Зайцева

 

Уважаемые коллеги и друзья!

 

Стартовал первый проект Центра "Меридиан надежды"  «ОнкопомощьSTART, при поддержке Отдела Информации, образования и культуры посольства США в Беларуси, зарегистрированный в Департаменте по гуманитарной деятельности Управления делами президента РБ под номером № 03-12/546.Проект  направлен на создание группы самопомощи онкопациентов с диагнозом «рак молочной железы» , с целью   содействия  : социальной и психофизической реабилитации женщин  , а так же , профилактике рака молочной железы в г. Гомеле.

Цели проекта:

Содействовать   профилактике  РМЖ и  реабилитации   женщин с диагнозом РМЖ в г.  Гомеле, через просветительские компании и создание волонтерами клубной системы самопомощи.

Основные задачи:

1.      Проведение информационной  компании  в СМИ,    общественно-культурных местах (перфоменсы), ВУЗах и трудовых коллективах(семинары, лекции , беседы) ; проведения    конкурсов ( 1.успешных историй   преодоления  РМЖ и2. художественных работ - картин ,фото и плакатов, по профилактике   и борьбе против  рака ), создание  креативных  информационных  раздаточных и рекламных материалов.

2.      Создание Клуба Волонтеров и Психологического театра онкопомощи «Жизнь продолжается!»,  обучение волонтеров социально-просветительской работе с онкопациентами и группами риска по темам психофизической реабилитации и профилактики РМЖ; оказание просветительских консультационных услуг психологами и врачами  женщинам с диагнозом РМЖ.

3.       Объединение   усилий  общественности, госслужб ,бизнеса,  медицинских и социальных работников,  для совместного решения онкологических проблем женщин с диагнозом РМЖ в г. Гомеле. Проведение  межведомственного    Круглого  Стола  «Онко-STOP!»  для 25 представителей социальной, медицинской и других сфер, а так же  общественности и  бизнеса  5 городов Беларуси Гомельской области;   организацию и проведение  акции –фестиваля   «Ты не один» ,  в поддержку всех  онкологических пациентов,  их семей и врачей г. Гомеля , на базе Городского Центра Культуры.

Мы планируем, что в результате реализации данного проекта будут: 

·         Созданы эффективные информационные материалы  по Профилактики  РМЖ и социальной реабилитации женщин с диагнозом РМЖ;

·         Увеличиться  число женщин, обратившихся к медучреждения для своевременной диагностики ; 

·         Рассеятся  стереотипы о болезни «Рак», как  неизлечимом  заболевании и   о беспомощности  онкобольных , что  вселит надежду на выздоровление тысячам людей .·        

·         Будет создана студия Психологического Интерактивного Театра «Жизнь продолжается» и  система  клубной самопомощи женщин с диагнозом РМЖ для реабилитации и   профилактики . Планируемые психологические спектакли  , основанные  на  личных историях  выздоровления пациентов ,  в которых будут участвовать люди , пережившие рак, а так же творческой молодеж, актеры, музыканты и активных горожан, окажут   положительное     влияние   на эмоциональное состояние заболевших,  , способствуя  поднятию их духа и      большей уверенности   в борьбе  за Жизнь.

         Благодаря  Круглому  Столу «Онко-STOP!» будут сформулированы  наиболее острые проблемы и задачи, стоящие перед врачами ,  пациентами и социальными службами   и изложены  для органов исполнительной власти.  Для всех участников Круглого Стола  и  общественности проблема рака будет  представлена, не как  приговор, а болезнь, которую нужно своевременно лечить и принимать меры для ее профилактики.

         Городская акция-фестиваль соберет  около 1000 пациентов с онкологическими заболеваниями, волонтеров , врачей, известных людей в  области культуры и  искусства , которые   смогут   принять участие в различных творческих студиях, тематических мастер-классах, развлекательных мини-шоу ,  посетить благотворительный концерт. Все энергия праздника будет   направлена на помощь болеющим людям собраться с силами для борьбы с болезнью, почувствовать вкус жизни и ощутить заботу. Все желающие также получат    необходимую информацию о профилактике и лечении рака и много позитивных эмоций.

 

Для всех неравнодушных людей есть  возможности принять участие в социальном партнерстве и сотрудничестве, осуществляя проект вместе с нами.Приглашаем ВСЕХ желающих в нашу студию Психологичекого театра. Нам понадобиться ,   как профессиональная помощь специалистов-волонтеров , так и  помощь  волонтеров без определенных профессиональных навыков.Будем рады любой инициативе.

 

Хотите участвовать?  Звоните! +37529 691 14 19

 , пишите:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Оставляйте комментарии и свои контакты  на этом сайте, и мы свяжемся с Вами!